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秋天保養課程介紹
秋天是養肺經的最好時機，除了在飲食上多食白色的食物之外，還可以利用保養肺經的方式來養護理部肌膚，黃帝內經裡說明了
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肺氣的強弱決定皮膚的好壞，所謂「肺主皮毛」，也就是說，皮膚要靠肺氣的充養。
(一)肺津不足，皮膚干皺無光澤
肺津不足則皮膚易發生枯皺。
保養原則：潤肺生津。
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(二)肺氣虛，皮膚鬆弛無彈性
保養原則：益肺氣。
怎麼在做臉保養上保養肺經呢？
要怎麼在居家保養時能一起保養肺經呢？
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